以前に熱中症についての記事を掲載させていただきましたが、 その続きです。 今年の夏も災害のような暑さ...

ビタミンCは化学名をアスコルビン酸（ascorbic acid）といい、 水溶性ビタミンの1つです。人間は、体内のビタ...

■熱中症とは 熱中症とは、現代の日本の高温多湿な環境下において、 体温が上がった状態の中、体内の水分や塩...

フレイルとは、「加齢により心身が老い衰えた状態」のことです。 しかしフレイルは、対策を行えば元の健常な...