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- 2025[Wed]06.04「要支援」と利用できる行政サービス健康なくらし日々雑感長寿健康への1%投資平均寿命皆さま、こんにちは。 今回は、私たちシニア世代が安心して健やかに毎日を送る上で、ぜひ知っておい...
- 2025[Tue]06.03意外!全国平均寿命TOPは滋賀県健康なくらし日々雑感長寿健康への1%投資平均寿命「日本一長寿の県はどこ?」と聞かれたら、多くの方が「沖縄」や「長野」を思い浮かべるかもしれません。し...
- 2025[Fri]05.23脳を活性化!楽しみながらできる認知症予防健康なくらし認知症予防脳の可塑性「最近、物忘れが多くなったかな?」 ...
- 2025[Thu]05.22「フレイル予防」のススメ健康なくらし身体的フレイル社会的フレイル心理的フレイルフレイル予防「フレイル」という言葉をご存知でしょうか? フレイルとは、年齢とともに心身の活力が低下し、病気や介護が必要な状態にな...
- 2025[Wed]05.21IHコンロの秘密健康なくらしIHコンロジュール熱IH(Induction Heating:電磁誘導加熱)コンロは、火を使わずに調理ができる安全で高機能な調理器具として、多くの家庭で普...
- 2025[Tue]05.20ぐっすり眠って、毎日を元気に!質の高い睡眠を得るための7つの工夫健康なくらし質の高い睡眠「最近、なかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」… ...
- 2025[Tue]05.205月の風を感じて ウォーキングの魅力健康なくらしウォーキング木々の緑が鮮やかになり、そよ風が心地よい5月も半ばを過ぎました。街を歩いていると、色とりどりの花々が目を楽しませてく...
- 2025[Mon]05.19梅雨の時期の健康対策健康なくらし梅雨の薬膳暑くなってきたと思ったら、もうすぐじめじめとした梅雨の季節がやってきますね。気象庁の発表によると、5月16日に九州南部...
- 2025[Sun]05.18高血圧予防の話健康なくらし高血圧予防今日の津は、なんだか少し 汗ばむ陽気ですね。 さて、今日のテーマは、 ...